風邪予防

今年は空気が乾燥しているのでいつもより風邪が猛威をふるっていそうです。

私の風邪予防は、断然、鼻塩水、うがいです。鼻塩水は鼻から入れると鼻から口へ通る穴が、ありますが、そこへ通ることで炎症を納めます。

風邪ひきには、気管支をやられる。腸をやられる、の、ふた通りがあります。

予防ができていなくつい、風邪をひいたとき

気管支なら、レンコン汁です、このレンコン汁は、ゼイゼイの肺を楽にしてくれます。

又は、喉、、これは白ネギをかじりエキスを飲み込むと、喉のへばりつくようなのと、

喉の痛みがとれます。

腸なら、、これはしんどい.。腸ですから、足はダルいし、体には力が入らない。

熱もかなりですね。

少し風邪気味かなと思う時下をみてね。

風邪引きは、冬にかく汗で身体が冷えます、

汗は冷やす作用です、だから夏にいっぱい汗をかきますね

後、乾燥した空気です

また、疲れで、抵抗力が弱っている時ですね

またですねー寒いといっぱい食べます

しつこいもの(焼肉、トンカツ、すき焼き、ハンバーグetc)を食べたい時は

風邪の前触れです。風邪は胃が関係します。右の肩甲骨横が痛くなった時胃があれています。

五行では、肺虚胃実といいます。虚は、結果、実は原因です。

いずれにしても風邪かな？と思う時は要注意ですね。

お大事に〜〜